Anxiété, État dépressif, Angoisses, Phobies, Insomnies...

L'Hypnose peut vous aider

 L'anxiété le stress et l'angoisse sont le siège de tous ces états plus complexes encore, tels que la dépression, les phobies, l'insomnie etc...

L'hypnothérapie va donc consister à obtenir dans un premier temps une relaxation efficace afin de diminuer le symptôme physique en lien avec l'anxiété.

Puis des suggestions globales permettront d'induire un nouvel investissement, corporel et mental moins pénible en allant chercher des ressources en vous, dans votre histoire personnelle, des acquis positifs engrangés au fil des années et que vous allez savoir faire ressurgir en état de conscience modifié.

La projection dans votre futur par visualisation à des niveaux "inconscients" vous permettront d'ancrer des sensations positives et efficaces.

L'hypnothérapie peut être efficace seule ou parfois en complément d'une psychothérapie suivie, mais dans tous les cas, la sédation de l'angoisse est souvent la première indication hypnotique de nombreux symptômes.